鱿鱼蒸南瓜做法大全

鱿鱼蒸南瓜做法大全

南瓜，作为一种营养丰富、口感软糯的食材，搭配鱿鱼烹饪，不仅营养互补，还能让口感更加丰富，鱿鱼蒸南瓜的做法简单易学,下面就来为大家详细介绍一下鱿鱼蒸南瓜的做法大全。

基础版鱿鱼蒸南瓜

材料：

• 南瓜 300克
• 鱿鱼 2条
• 葱 1根
• 姜 3片
• 食用油 适量
• 盐 适量
• 酱油 适量

做法：

1. 南瓜去皮，切成薄片，鱿鱼清洗干净，去掉内脏和鱿鱼嘴,切成圈状。
2. 葱切段,姜切片备用。
3. 将南瓜片和鱿鱼圈放入盘中,撒上葱段和姜片。
4. 淋上适量的食用油和盐,腌制10分钟。
5. 将腌制好的南瓜和鱿鱼放入蒸锅中，大火蒸15分钟左右,至南瓜软熟。
6. 蒸好后，淋上酱油,即可食用。

进阶版鱿鱼蒸南瓜

材料：

• 南瓜 300克
• 鱿鱼 2条
• 葱 1根
• 姜 3片
• 蒜 3瓣
• 食用油 适量
• 盐 适量
• 酱油 适量
• 蚝油 适量

做法：

1. 南瓜和鱿鱼的处理同基础版。
2. 蒜切片备用。
3. 将南瓜片和鱿鱼圈放入盘中，撒上葱段、姜片和蒜片。
4. 淋上适量的食用油、盐、酱油和蚝油,腌制10分钟。
5. 将腌制好的南瓜和鱿鱼放入蒸锅中，大火蒸15分钟左右,至南瓜软熟。
6. 蒸好后，撒上葱花，淋上热油激发香味,即可食用。

创意版鱿鱼蒸南瓜

材料：

• 南瓜 300克
• 鱿鱼 2条
• 葱 1根
• 姜 3片
• 蒜 3瓣
• 食用油 适量
• 盐 适量
• 酱油 适量
• 蚝油 适量
• 胡椒粉 适量
• 香菜 适量

做法：

1. 南瓜和鱿鱼的处理同基础版。
2. 蒜切片,香菜切碎备用。
3. 将南瓜片和鱿鱼圈放入盘中，撒上葱段、姜片、蒜片和香菜。
4. 淋上适量的食用油、盐、酱油、蚝油和胡椒粉,腌制10分钟。
5. 将腌制好的南瓜和鱿鱼放入蒸锅中，大火蒸15分钟左右,至南瓜软熟。
6. 蒸好后，撒上香菜，淋上热油激发香味,即可食用。

鱿鱼蒸南瓜的做法多种多样，您可以根据自己的口味和喜好进行调整，无论是简单的家常菜还是精致的宴客菜，鱿鱼蒸南瓜都是不错的选择，快来动手尝试吧,让美味与营养共存于这道美味的佳肴中。