林夕瑶

夏天蒸包子面皮做法

林夕瑶菜谱_汤品2025-11-204浏览0

夏天蒸包子面皮做法

夏日炎炎,食欲不振,一款美味又健康的包子无疑成为了餐桌上的佳品,蒸包子不仅保留了食材的原汁原味,而且比煎炸食品更健康,下面,就为大家分享一款夏天蒸包子的面皮做法,简单易学,让你的夏日餐桌多一份美味。

【所需材料】

  • 中筋面粉:500克
  • 温水:250毫升
  • 酵母:5克
  • 白糖:10克(可选)

【制作步骤】

  1. 准备面粉:将500克中筋面粉倒入一个大碗中,备用。

  2. 酵母活化:将5克酵母放入一个小碗中,加入少许温水溶解,再加入10克白糖(可选),搅拌均匀后静置5分钟,让酵母充分活化。

  3. 和面:将活化的酵母水慢慢倒入面粉中,边倒边用筷子搅拌,直至面粉成絮状。

  4. 揉面:将面粉揉成光滑的面团,盖上湿布或保鲜膜,放置温暖处发酵,夏天温度较高,一般发酵时间为1小时左右,直到面团体积膨胀至原来的2倍。

  5. 分割面团:将发酵好的面团取出,轻轻按压排气,然后分割成小剂子,每个剂子约为50克。

  6. 擀面皮:将每个小剂子擀成中间厚、边缘薄的面皮,厚度约为3毫米。

【小贴士】

  • 发酵过程中,注意保持面团湿润,避免面团表面开裂。
  • 擀面皮时,可以撒一些干面粉在案板上,防止面皮粘手。
  • 面皮不宜擀得太薄,以免蒸制时破裂。

这样,夏天蒸包子的面皮就做好了,可以根据个人口味,加入各种馅料,如猪肉、牛肉、韭菜鸡蛋等,然后包成包子,放入蒸锅中,大火蒸制10分钟左右,待包子熟透即可出锅,美味的夏天蒸包子,不仅解暑又营养,还能让你在炎炎夏日感受到家的温暖,快来动手试试吧!

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